chantal sandmann

Stel je voor..

Hoi ik ben Chantal,
En woon in Amsterdam met mijn man Govert, zoon Bardur (6) en onze poezen Boris Boef (m) en Jip (v). Govert heeft een voetbal- en hockeyschool voor kinderen en Bardur zit op de Vrije school.
’s Ochtends vind ik het heerlijk om vroeg op te staan. Ik begin de dag meestal met meditatie en yoga. Bij lekker weer het liefst op mijn dakterras en anders bij mijn favoriete yogaschool in de Pijp. Mijn lievelingsdier is een leeuw en mijn lievelingskleur turqoise. Wij zijn alledrie erg gevoelig. Zelf ben ik dat al van kinds af aan. Ik kan vaak beter voelen dan andere mensen. Vaak weet ik al wat iemand wil gaan zeggen of wanneer iemand gaat bellen. Ik voel hoe het écht gaat met mensen. Met mijn handen kan ik mensen een heel lekker gevoel geven, dat heet helen. Soms zeggen mensen dat ze blij zijn maar ik voel dan dat ze eigenlijk verdrietig zijn. Mijn man kan ook heel goed voelen en ook mijn zoon Bardur kan dat als de beste.
Eén van de dingen die ik van mijn moeder heb geleerd is de liefde voor eten. Mijn moeder kookte altijd de lekkerste dingen (ze kan de lekkerste zelfgemaakte frieten bakken!) en dat koken heb ik van haar geleerd. Gezond eten is belangrijk voor mij en ik vind het super leuk om lekkere dingen te bedenken en te maken die ook nog eens super gezond zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van een ‘Groene smoothie’ ? Ze zien er frisgroen uit, zitten boordevol groenten maar ze smaken naar fruit. Wonderlijk vind je niet?
Wat ik ook graag doe is kinderen en volwassenen meer over gezonde voeding leren. Zes jaar geleden heb ik ‘Hier en Nu, een plek voor kinderen en bewustzijn’ opgezet. De eerste vier jaar heb ik voornamelijk veel meditatieles gegeven aan kinderen. Steeds vaker kwamen er kinderen op mijn pad die persoonlijke begeleiding nodig hadden. Ik ben toen begonnen met mijn praktijk. Hier begeleid ik ‘gevoelige’ kinderen. Soms zitten kinderen even niet zo lekker in hun vel en ik zorg dan dat ze zich na een tijdje weer helemaal ‘tip top’ voelen. Dat kan met verschillende leuke oefeningen. Daarbij zijn fantasie en creativiteit erg belangrijk.

Mijn droom is om in een huis met een tuin te wonen met uitzicht op de natuur. Mijn praktijk heb ik dan aan huis. Het is een plek waar Bardur lekker buiten kan spelen en ik mijn eigen groenten kan verbouwen. Het is gewoon hier in Amsterdam. Niet midden in de stad maar net iets erbuiten. De wijk heet Kadoelen. Om er te komen moet je met het pontje over het IJ. Iedere ochtend stel ik mij voor dat het echt zo is...ik denk gewoon aan zoveel mogelijk dingen om het leuk en mooi te maken, niks is te gek en ik gebruik al mijn fantasie. De kracht van je iets voorstellen is heel erg groot en zo komt iedere dag mijn droom een stapje dichterbij. Ook heb ik samen met Govert en Bardur een mooi ‘moodboard’ gemaakt waarop we allemaal plaatjes hebben geplakt van ons droomhuis. Alle drie dromen we van andere dingen en sommige dingen zijn hetzelfde. Zo werken we samen aan onze eigen en gezamenlijke droom. Heb jij ook een droom of wens waaraan je zou willen werken? Misschien vind je het wel leuk om eens bij mij langs te komen. Stel je maar eens voor hoe dat zou zij zijn…, ik zie je wel een keer!

Liefs,

Chantal